5 دقیقه تا آرامش

18 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
شناسه محصول: 978-600-351-077-7 دسته: , برچسب: ,

5 دقیقه تا آرامش

مشخصات کتاب

کتاب
نویسنده

لارن ای میلر

مترجم

مهرنوش عابر

ناشر

رشد

نوبت چاپ

اول – 1396

تعداد صفحه

200

قطع

رقعی

شابک

978-600-351-077-7

loading...
مشاهده کتاب در گوشی

Original price was: 120.000تومان.Current price is: 96.000تومان.

برای ارسال توسط پیک (ویژه تهران) با شماره 66499337-021 تماس حاصل فرمایید

توضیحات کتاب

به دلیل بیکاری، مالکیت نداشتن و شرایط ناپایدار اقتصادیِ حاکم بر عصر ما، افرادِ بیشتری احساس شکست و درماندگی و فشار روحی می کنند. پنج دقیقه تا آرامش با فراهم کردن روش هایی آزمایش شده و ثابت شده، قالب هایی فکری و ترفندهایی کلیدی را برای تثبیت اندیشه و آرام کردن روح و روانتان به شما می دهد و شما را برای رسیدن به تعالی کمک می کند.
مطالعات نشان می دهد که تنش، به ویرانی آشکار در روابط و کار ما می انجامد و از همه مهم تر، سلامت و آرامش روحی ما را تباه می کند.
کتاب «پنج دقیقه تا آرامش» سرشار از ترفندهای تنش زدایی است که می توانید آن ها را در زندگی روزمره ی خود، در منزل، ترافیک، محل کار یا حتی هنگام دویدن، به کار بندید.

این کتاب رو خوندید؟ نظرتون رو برای دیگران بنویسید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “5 دقیقه تا آرامش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5