پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان

20 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
شناسه محصول: 978-622-5792-34-0 دسته: , برچسب: , ,

پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان

مشخصات کتاب

کتاب
نویسنده

سوزان ای. بوچالتر

مترجم

الناز صالحی

ناشر

جوانه رشد

نوبت چاپ

اول – بهار 1402

تعداد صفحه

368

قطع

رقعی

شابک

978-622-5792-34-0

loading...
مشاهده کتاب در گوشی

Original price was: 220.000تومان.Current price is: 176.000تومان.

برای ارسال توسط پیک (ویژه تهران) با شماره 66499337-021 تماس حاصل فرمایید

توضیحات کتاب

در دنیای کنونی کمتر فردی را می توان سراغ داشت که در یک یا چند حیطه از زندگی اش دچار شکست و ناکامی نشده باشد. یکی از نخستین نشانه های شکست در زندگی کاهش و افت عزت نفس و احترام به خود است. اگرچه به طور معمول افراد و مخصوصا کسانی که با روان شناسی و آثار مکتوب روان شناسی سروکار دارند، عزت نفس و موضوعات مرتبط با آن ویژه دوره کودکی می دانند، اما بررسی ها حاکی از آن است که عزت نفس، خاص و منحصر به دوران کودکی نیست و در دوره بزرگسالی هم باید به فکر پرورش و تقویت آن بود.
کتاب پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان با همین نگرش، ضمن بحث و بررسی مفهوم عزت نفس در بزرگسالان، به صورت عملی و علمی و با تلفیق تکنیک رویکردهای شناختی  – رفتاری و رفتاردرمانی دیالکتیکی و به شکلی هنربنیان تمرین هایی را برای پرورش عزت نفس در بزرگسالان و تقویت آن در این دوره از رشد آدمی عرضه می کند. نویسنده که متخصص هنردمانی است در هر فصل کتاب تمرین هایی را برای تامین هدف کتاب یعنی تقویت احساس خودآگاهی و عزت نفس و احساس ارزشمندی قوی تر عرضه کرده است. او مقدمه کتاب خود را با این جمله به «احساس خوب عزت نفس را می توان مهارتی آموختنی دانست که به پرورش و تمرین نیاز دارد و به افراد کمک می کند که بهتر از عهده کارهایشان برآیند تا خوشبختی در تمامی مراحل زندگی شان افزایش یابد.»

این کتاب رو خوندید؟ نظرتون رو برای دیگران بنویسید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پرورش و تقویت عزت نفس در بزرگسالان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5