کتاب «ونوس آتشی، مریخ یخی» دانش و نکات ساده ای را در اختیارتان قرار می دهد تا از میزان هورمون های شادابی و سرحالی در بدن خود و شریک زندگی تان اطلاع پیدا کنید و درباره هورمون های تنش زا- به ویژه، اثر زیان آور آن ها بر سلامت بدن و ایجاد اختلال در توانایی درک یکدیگر- به شما آموزش می دهد. با مطالعه این کتاب می آموزید چگونه شما و شریک زندگی تان درباره نحوه برخورد با زنان و مردان با تنش بهره بگیرید تا زندگی ای طولانی، پر از عشق، شادی و سرزندگی را برای خود تضمین کنید.
جان گری، در این کتاب توضیح می دهد چگونه ذهن و حالت های خلقی ما تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرند و چرا تعادل هورمونی کلید رابطه موفق و زندگی شادمان است.