توجه داشته باشید که اگر می خواهید زندگی شما بهتر شود قبل از هر چیز باید تصمیم بگیرید و بخواهید که تغییر کنید. همچنین به خاطر بسپارید که باید رفتارهای نامناسب و روش های قدیمی و بی فایده ای را که برای حل مشکلات و درگیری ها مفید نیستند و موجب بدتر شدن شرایط خانه می شوند، از همین حالا کنار بگذارید. اطمینان داشته باشد که با این تصمیم و نیز انجام تمرین های کتاب موفق خواهید شد. پس مطالعه این کتاب را جدی بگیرید، آرام پیش بروید، به دقت مطالب را بخوانید و تمرین ها را حل کنید.