عزت نفس، تنها شرط خوشحالي نيست، اما يكي از مهم‌ترين شروط خوشحالي آن است.
طنزپرداز محبوب، جورج برنز (1984) دريافت كه اكثر چيزهايي كه ما را خوشحال مي‌كنند مثل سلامتي، ازدواج، تشكيل خانواده، مناعت طبع و احترام به خود و خيلي موارد ديگر به راحتي به دست نمي‌آيند، بلكه بايد براي آنها تلاش كرد.