راهنمای عملی شادکام زیستن رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه

17 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

راهنمای عملی شادکام زیستن رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه

مشخصات کتاب

کتاب
نویسنده

سونیا لوبامیرسکی

مترجم

دکتر محسن زندی

ناشر

رشد

نوبت چاپ

اول – 1397

تعداد صفحه

391

قطع

وزیری

شابک

978-600-351-103-3

loading...
مشاهده کتاب در گوشی

Original price was: 280.000تومان.Current price is: 224.000تومان.

برای ارسال توسط پیک (ویژه تهران) با شماره 66499337-021 تماس حاصل فرمایید

توضیحات کتاب

همه ما خواهان آنیم که زندگی ای سرشار از شادکامی و خوشبختی داشته باشیم؛ حتی اگر آشکارا به آن اعتراف نکنیم، یا امیال مان را به اختیار خودمان در پسِ عبارت های مختلف پنهان نگه داریم. رویاهای ما خواه درباره موفقیت شغلی، شکوفایی معنوی، حس پیوستگی، یا هدفمندی در زندگی باشند، و خواه درباره عشق و روابط زناشویی، ما سخت خواهان تحقق آن ها هستیم؛ زیرا اساساً بر این باوریم که ما را شادکام تر می سازند. با وجود این، فقط معدودی از ما حقیقتاً می دانیم شادکامی مان را افزایش دهیم، یا روش رسیدن به آن چیست. با کنار ایستادن و نگریستن به فرض ها و تصورات ریشه دارتان درباره نحوه شادکام تر زیستن، و این که آیا اصلاً چنین چیزی به نظر شما ممکن است ( چیزی که امیدوارم این کتاب شما را برای آن برانگیزاند)، می فهمید که شادکام تر زیستن شدنی است، در توان شماست، و یکی از حیاتی ترین، مهم ترین و واجب ترین کارهایی است که می توانید در حق خودتان و دور و بری هایتان انجام دهید.
کتاب «راهنمای عملی شادکام زیستن» از مهم ترین کتاب های گرایش نوپای روان شناسی مثبت نگر است که در میان محققان این رشته ارزش بسیاری دارد و استناد بسیاری به آن می شود.
مهم ترین مزیت کتاب حاضر آن است که نویسنده از سویی تماماً بر اساس تحقیقات تجربی استوار است، از این رو کتابی است که به کار متخصصان روان شناسی می آید؛ و از سوی دیگر نویسنده با تمام توان تلاش کرده است تا این تحقیقات را به زبانی ساده برای توده ی مردم بیان کند و تکنیک های عملی در اختیارشان بگذارد تا سطح زندگی شان را بهبود بخشند. از این رو، خواندن آن را به همه، در هر سطحی از دانش و موقعیت اجتماعی، توصیه می کنیم.

این کتاب رو خوندید؟ نظرتون رو برای دیگران بنویسید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راهنمای عملی شادکام زیستن رویکرد عملی برای دستیابی به زندگی دلخواه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5