بررسی جامع استرس

20 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
شناسه محصول: 978-600-5510-31-7 دسته: , برچسب: , , , ,

بررسی جامع استرس

مشخصات کتاب

کتاب
نویسنده

وینای جوشی

مترجم

ابوذر کرمی

ناشر

دانژه

نوبت چاپ

اول – 1389

تعداد صفحه

184

قطع

رقعی

شابک

978-600-5510-31-7

loading...
مشاهده کتاب در گوشی

تماس بگیرید

ناموجود

توضیحات کتاب

در سراسر جهان مردم دچار استرس زيادي مي‌شوند كه از علل آن مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: فشار محل كار، استرس خانگي يا زناشويي و تغييرات آداب و رسوم اجتماعي. اين امر باعث كاهش سلامت و افزايش وحشتناك بيماري‌هايي چون ديابت و نارسايي‌هاي مزمن قلبي مي‌شود.
اين كتاب نگاهي جامع و جذاب به مفهوم استرس مي‌اندازد و تأثيرات فيزيولوژيكي، پاسخ بدن ما به استرس و نتايج آن را مي‌كاود. اين كتاب راهنمايي است براي انتخاب مناسب‌ترين تكنيك‌ها براي مديريت استرس و روش‌هاي بهبود سلامت و بهداشت.

این کتاب رو خوندید؟ نظرتون رو برای دیگران بنویسید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بررسی جامع استرس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5